Sağlık için kaç adım atılmalı?

Bugüne kadar hepimiz günde 10.000 adım atılmasını sağlığımız için faydalı olduğunu biliyorduk ancak öyle değilmiş. Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi ’nde yapılan bir araştırma, 10 bin adım tezini tamamen çürüttü.