Şok diyetlere dikkat!

Yazın gelmesiyle birlikte mucizevi zayıflama formülleri yine gündem oldu. Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler, sağlıklı olduğu kanıtlanmamış yöntemlere başvurabiliyor. Bu da sağlık problemlerini beraberinde getiriyor. Beslenme uzmanları, hızlı kilo vermeyi amaçlayan yöntemleri önermiyor.

Diyetisyen Ayşegül Yavuz, uzman kontrolü olmayan ve kulaktan dolma bilgilerle uygulanacak yöntemlerin sağlık için tehlikeli olabileceğini sözlerine ekledi.